Es una inmersión donde la mente suelta el control y el cuerpo entra en descanso profundo. La riqueza de armónicos del gong envuelve como una ola continua, favoreciendo un estado menos mental y más sentido, amplio y silencioso por dentro. Es una pausa real para resetear de forma amable el sistema nervioso y recuperar energía disponible.

Lo que vivirás

• Capas de armónicos que te sostienen y disuelven el ruido interno.

• Sensación de ligereza corporal y claridad suave al finalizar.

• Cierres en silencio para integrar lo vivido.

Beneficios

• Regulación del estrés y descanso sostenido.

• Aquietamiento mental y sensación de amplitud interna.

• Enraizamiento sereno para volver a tu día con más foco.

Para quién
Quien necesita una pausa profunda y un espacio envolvente para bajar revoluciones.

Cómo es

• Duración: 60 min aprox. · Formato: grupal (aforo limitado)

• Llegar 10 min antes para acomodarte en calma.

Qué traer
Esterilla, manta, cojín/almohada y agua.

Contraindicaciones (generales)
Marcapasos, epilepsia fotosensible, embarazo de alto riesgo o primer trimestre, procesos psiquiátricos agudos. Ante dudas, consúltame.

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